5/4(六)
礁溪來回,四趟山路,前面三座掉很~開~ 都是一個人騎。最後從坪林回海倫咖啡,還是差不多...慢的速度,結果前面三座衝累了的人反而掉到我身邊,本著人溺己溺的精神,「加油,跟住,讓我帶!」:P
值得一提的是這天遇到超馬活動,新店"跑"到礁溪,覺得跑者好厲害,沿途對著跑者喊加油。
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難得的團練照
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北海岸賽因金山交管不獲准取消,哥倫布車隊約了各車隊仍然到金山集合練車,就跑比賽路線。
起了大早,6點半在中正紀念堂集合,從風櫃嘴翻過去,難得悠閒地爬著這座山,萬里在晴朗中起了大霧,往金山的沿海遠處也是霧,海水正藍好像才第一次來,因為之前的幾次不是大雨就是低溫。大家都帶著雀躍的心情。
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3/11(日) 淡水-金山-大坪國小-金山-淡水阿給 122.5km, 7hr11
為了下週的北海岸賽註,繼續往北跑。一早七點中正紀念堂集合時地還點有濕,但總算是比週六完全不想出門好些了,一行來了14人,從圓山進河濱,一路乾爽到淡水。
淡水7-11補給後,開始今天TTT的分組~ 美靜組(聽起來...)、市民組、菁英組。我這組就是四季市民、菁英組以外的~小K、小K之友、孝任、周R和我。江R特地交代,我掉的話就輸了,他們追到我,就算贏,所以孝任、小K要帶著我跑,不能讓我掉,我也得跟住呀,不禁想到一句廣告詞,是為我好還是為你好~~~
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3/4(日) 西濱>新埔>台三:中正紀念堂-八里(7-11補給)-永安漁港(7-11補給)-新埔(中餐)-大溪(全家補給)--新店
DST:174km, TIME:8hr24, AV:20.4km/hr, MX:64.7km/hr
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2/19(日) 動物園>平溪>雙溪>九份>瑞芳>五分山> 115km, 1200m, 4hr40/6hr25
寒流10度低溫冷颼颼,動物園仍集合了16個人~
又開始了每年三岔路口到平溪公車站牌的獨推戲碼,計時挺慘的,比最佳時間慢了兩分半。
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2/11(六)金山來回 120km 4hr30
原訂風櫃北海岸,但看陽明山上雲層密佈,怕遇到像上週下山時下大雨冷得要命,就改淡水金山來回了。
大概有三、四個月偷懶了,今天終於又開始使用心跳帶。很久不見的小K也來了。
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按表操課的團練又開始了。
連續下了好幾天的雨,但難得降雨機率只有20%,不畏寒冷的早晨地面仍濕答答的,連同我來了11人。
中山北路滿滿補班日的車潮,好處是地面給壓乾了。
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行程:台北-八里(西濱)-鹿港 200km, 6hr22
一軍行程:06:30車店~07:00中正紀念堂~關渡~西濱~紅毛港~義民廟~新埔~華映~台3回(160km),剛好店長有一團要到鹿港的(走台三接西濱 > 鹿港),我便計畫騎到紅毛港繼續走西濱往南會合。
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1/1(日) 路線:新店~中山北~行義路~冷水坑~陽金公路~金山~北海岸~淡水

爬行義路時,露出些陽光。途經陽明山公園,櫻花光禿禿的別有一番風味,冷水坑過後開始起霧下雨。
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12/25(日) 山上人家,路線:新店~台三~內灣~大山背~xxx~涼山(高點)(下滑)~東峰路~竹東(新竹高鐵回) 139km, 6hr23, 1940m

聖誕節團練10人:江R、潘R、Allan、振宏、李大哥、周R、裕勳、孟勳、Oscar和我
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12/18(日) 新店-豐原 170km 6:40-15:00
台北連續下了好幾週的雨,這天終於放晴了,長距離團練來了10人(江、潘、阿昌、孟勳、裕勳、多拉、吳錚、品韜、阿振和我)。計畫是新店-台三-苗栗大湖-切進司馬限林道-象鼻-東勢-台中豐原(下圖),可是我騎不動了沒上司馬限,直接走台三到豐原。
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12/3(六) 雙泰福隆 132km 1800m MovingT:5hr30 Av:24.3km/hr
長毛象車隊也剛好跑雙泰福隆,兩批人馬一塊騎,大約將近20人。
過三岔路口一直跟在集團後面,感覺前方挺輕鬆的,即使如此,我也得相當費力才勉強跟住,一直跟到有公車站的右迴轉(算是有史以來跟得最遠的一次了)獨推。不久在平溪和怠速的大隊接軌,真開心不用上演獨自追趕的戲碼。
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11/26(六) 雙連埤-新店
為了週日的活動,週六一早便先把四台汽車開到野夫炊煙停放,然後從雙連埤騎回新店。
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8/20(六) 禮拜六 蠻多人的耶
本來計畫的桃竹苗圈圈是
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8/10(三)福隆北宜
奇怪這不是花東賽才會跑的路線嘛!?
5:00車店集合出發
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路線:--石碇-(汐碇公路)-汐止-(汐萬公路)-五指山-風櫃嘴--萬里-北海岸-淡水--
臨時約騎 沒想到是山南山北這樣的一圈
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7/30(六) 鶯子嶺
路線:新店-坪林-台9(55.8K處, 縣界公園是56.5k)-四堵戰備道路-鶯子嶺-
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7/3(日)ITT, 7/9(六) 7/16(六)TTT
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一日雙北(北橫+北宜)是著名的挑戰路線
可是我自己沒騎完過 (兩年前的北橫一日遊)
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新一季團練
四季今年的新人也都在兩天裡現身了
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周日團練預定"淡水輕鬆騎"
從故宮平等里上冷水坑
再下巴拉卡到淡水 (一定要這樣爬過去嗎...)
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週日在北宜被追焦

真帥呀!!! 謝謝攝影的David
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4/9(六) 雙溪來回 84km
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4/2(六) 福隆北宜 160km
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盡力了, 沒能如預期在雙溪隧道前追到大隊...
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3/5(六) -風櫃嘴-大坪國小-北28(走錯路)-萬里-金山-白沙灣(折返)-金山-大坪國小-風櫃嘴-
Dst:136km Tm:6:00, 1780m
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周六 福隆來回 107km
Tm:3:36 Avg:30km/hr 1060m
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禮拜六外掛Alex約的G-bike&左岸聯誼兼團練
路線是八仙樂園-永安漁港來回
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路線:竹東-五峰(桃122縣)-清泉-土場-觀霧(大鹿林道)
成員:鹿港小吃之旅原班人馬
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Dst:169km Moving/Elapsed Time:6:34/9:59 Garmin紀錄
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週五才公告跑鹿港... 江r說就像候鳥,風向對了就快飛~
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10/17上週日
路線:六張犁-新店-大溪-龍潭-楊梅-觀音-大園-林口-八里
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陽明山不常來
一則要經過半小時市區(若不偷跑復興北的機場地下道更遠)
二則最快下山的仰德汽車總是很多, 路況差
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炎熱的週末
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本週四季團練:獅頭山+拔刀爾+逐鹿山,上周騎過前面兩座,如今狀況不好興致缺缺,睡過頭了,八點多才到車店,和勁桑一塊出發,直接往逐鹿山去,我們兩個都沒爬過。
烏來過福山管制哨,過信賢瀑布,再前行不久有一條右轉岔路,就是信賢產業道路(往逐鹿山登山口)註了。
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雨天騎車別有一番風味...囧。
剛過三岔路口,加速不到一公里車子晃了起來,破胎了! 是公路車生涯第一次破胎耶(賀!)(壓到訂書針),謝謝饅頭和傑生(今天的特別來賓)幫我解決。
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3/20(六) 縣界來回
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3/13 (六) 福隆來回
Dst:100km, Tm:3'19", Av:30km/hr
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路線:動物園->平溪->北43->紫東產業道路->南山寺->大粗坑產業道路->往石碇的產業道路->106乙->石碇->深坑(吃豆腐)->六張犁(路線是回來後憑印象查的,有誤請指正
)
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第一次參與車隊賽前練車
從來都沒有這樣高強度、長距離騎過車... :P
(而且連集團都沒有跟上,心跳就快爆炸惹)
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路線: 新店-北宜公路-礁溪-宜五-員山-台九甲-雙連埤(野夫炊煙用餐), 約80km
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第一次騎碳纖車、第一次用10速、第一次用標準盤、第一次騎拔刀爾.... 今天好多第一次...
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早上原本要參加同學會的地瓜盃 (起迄:[106乙] 甜餐廳-豐田道路-華梵大學-文仙黑豆生活館)
起床時窗外卻滴滴答答....
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10月環日月潭前就有從台北騎到埔里的念頭,沒想到12月真的開團了,感謝勁桑和四季車友們的照顧 
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路線:新店-110-白雞-桃28(?)-台7乙-石門水庫-台4-台3-110-新店,約110km
週二早上被偶發陣雨打亂了行程
9點40才從新店捷運站出發
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關西回來有點腳酸,週一聽家豪建議找平路舒緩一下,就跑去夜騎外環道,有點冷,來回剛好快1小時。
夜路長的跟白天不太一樣挺有趣的,路口的特徵改變了,不確定地拐了正確的彎。
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騎乘路線:新店市公所站-110-白雞-台3-關西(原路折返)
碼表記錄:Dst: 123.59km, Tm: 4.57.16, Av: 24.9km/hr, Mx: 59km/hr
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