第一次參與車隊賽前練車
從來都沒有這樣高強度、長距離騎過車... :P
(而且連集團都沒有跟上,心跳就快爆炸惹)


--
週六:雙溪來回
Dst: 95km

週日:動物園->106->雙溪->102->九份->瑞芳->十分->平溪->深坑->home
Dst: 114.6km
Tm: 4:45
Av: 24km/hr

動物園出發、在外環道的加油站短暫停留上廁所
經三岔路口後拉強度
咻咻咻~

大約跟著高鐵集團跑沒兩百公尺
就掉出車外了
連續兩天幾乎都是獨推到平溪
過平溪才有機會撿到正在逛街或聊天的隊友...


希望下次進步到... 抵達雙溪時
高鐵集團買完食物還沒結帳... ;-)

--

雙溪補給後直上102
以前騎登山車比峰迴路轉從102這邊下來過
這是條難下也難爬的長坡
心跳很少低於180
腳也酸了
不知道自己到底撐不撐的下去
最後看到大隊等在山頂(九份不厭亭)還真是有點感動

休息後繼續下滑九份
下坡才有機會跟上集團
(woot)


話說之前一直都搞不清楚瑞芳和十分怎麼接起來
只聽說中間經五分山腳下
週日這樣飛一趟就非常清楚了...

遇到爬坡馬上就被拉開
心跳起來但肌力已經不行

不禁想起普派大哥的名言
山不陡,抖的是腳~~~~


從九份下來後就一路趕路
十分、平溪...(五分山腳下有稍微停留幾秒鐘)
真是吃不消

回到石碇三岔路口
終於受不了停下來休息
把早上吃到一半的早餐(牛角麵包)吃完
配純喫紅茶... 有劫後餘生的感覺

看看時間
什麼,才12點多...
(以前騎去九份都是要吃午餐的
;-))


練車的CP值真高...


本來很猶豫要不要練車
因為週六日是生理騎第三四天...

還在BIKEID建議女生生理騎不要從事劇烈運動咧
真沒說服力
只好加註危險動作請勿模仿!了
;-);-);-)



結果都忘了說新車的好

 

 



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美靜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

發表留言
  • 孝任
  • 你剛好卡在令人尷尬的推力比,前面追不上,後面跟不到,去年我就是這樣子..@@
  • 我看我還是減肥先 QQ...

    美靜 於 2010/03/02 23:36 回覆

  • neil
  • 終於見識到四季車隊不只男車手快如流星,連女車手也厲害到不行,真得好讚
  • 過獎了 |)

    美靜 於 2010/03/03 09:12 回覆

  • 無明
  • 禮拜六跟好朋友團練,騎到後來也是獨推,因為前面已沒人幫我破風XD
    在雙溪有看到妳們+單車風雲合體,今年狀況不好所以不會比賽,那您就加油,美靜+Giant SL2飛吧!
  • 我有看到...嘿嘿... 加油囉!

    美靜 於 2010/03/05 12:03 回覆

  • 路人甲
  • 二樓中肯 |)
  • 螺絲姐
  • 美靜美眉還是太強了!
    我還是心疼萬綠叢中一朵花兒~*
    雖然"危險動作請勿模仿"
    還是要小心顧自己的身子呦^o^
  • 呼呼呼,超感動的~*

    謝謝妳的提醒,我會量力而為好好照顧自己的 ^_^

    美靜 於 2010/03/07 21:19 回覆