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3/20(六) 縣界來回

早上懶懶爬不起來
乾脆爬北宜到縣界跟四季團練(福隆北宜)會合
順便測測新車跑國史館到海倫咖啡

時間很充裕
試穿稼宇欲售有點大半號的SIDI鞋
弄好打完氣才出門

北宜沿路遇到一些同學會的學長姐
但因為在計時
只簡單打了招呼

早上只吃了一顆蘋果
加上鞋子有點大
但計時結果應該也不會差太多
37分比之前騎鋁車慢慢騎心跳都沒超過180時快了7分鐘
應該是有進步吧?!


到頂倒是有點頭昏了(血糖低低)
只好求助同學會學姐
學姐揪感心把雜糧棒分我

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by阿政

下滑坪林
遇到馬妹和好朋友車隊

喝杯咖啡花了一些時間
買的波羅就帶在身上

和馬妹聊天聊了一陣
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(遮成這樣... 馬妹是你嗎是你嗎 XD )

很悠哉地在7-11休息完
繼續上路
往縣界路上遇到盧卡大哥聊了一陣

接到孝任電話說
大隊離開頭城要出發囉
不知道我趕不趕的及抵達縣界

反正就偷懶著和盧卡大哥慢慢騎邊聊天 :P

後來遇到下坡才拉開
我繼續趕路


抵達縣界已經有同學會學長在那了
難得有機會多拍幾張照...

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by阿政


順便把波羅麵包吃掉

距離孝任來電大約40分鐘
我想集團應該快上來了
索性往九彎十八拐下滑一下

阿政大哥聽了問:妳要下滑"一下"?!
然後問我是不是沒什麼朋友(LOL)...

 

:'-(

 

下滑不到一公里就看到單飛領先的孝任
然後是振宏為首的領先集團

我想我就下滑到吳錚好了
結果滑呀滑
咦... 沒人

不久遇到坤琦
折返一問
才知道今天三岔路口發生事故

就跟坤琦回到縣界
孝任也等在那
三個人一起回到坪林

坪林再出發
因為今天偷懶
力氣比較多
衝了一下

回到海倫咖啡直接下滑

換新車後
下坡速度似乎比上坡速度長進還要多 哈
北宜越下越順

 

回到新店號召幾個人就跑去吃義大利麵
過了滿足悠閒的一天 (小姐妳這樣對嗎...)

 



3/21(日) 風櫃嘴-萬里-金山-淡水


羅斯福路的木棉花開了
和大隊在中正紀念堂會合

至善路整片的強風吹來
前後的隊友都離我越來越遠
獨推好不容易到楓林橋
風變小了
開始爬
沿途有幾個凸灣
風勢依然強勁

第一次在30分鐘之內抵達涼亭
隊友已經等在那裡發冷
伯芳姐也在
大家寒暄一番

下滑萬里
到金山7-11補給

聽江sir講TTT策略
感覺好熱血 (妳又沒比)

 

 

 

 

B組先出發
沒想到一出發就分解了

把零散的前後隊友帶起來(安東尼、小黑、鄭重大哥、徐sir...)
登山車魔人小吳突然也出現了
很威地帶領我們破風一陣子

然後換我
我就快不到哪去

後來路邊有先跑的隊友求借工具
我這集團停下來
幾乎就解散了

再出發不久
就看到A組飛快而來
正巧前方是個緩上

想說先爬完這個坡再黏上A組吧
結果心有餘而力不足
跟都沒跟到
活生生被碾過去


後來到在白沙灣停了一下
之後就一直獨推到三芝
幸好是順風

發現前方不遠是孝任的身影
跟著他回到大隊裡
又看到大家的感覺真好~

回淡水的部分緩上坡放一些力氣去衝
當好玩

 

紅樹林站和周sir、江sir解散
號稱河濱最速男吳錚帶鄭重大哥、阿振和我一塊兒走

 

好久好久沒騎河濱了
每次來都覺得像歷險記

今天的沙塵暴...

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突然聯想到天地一沙鷗 

是關於飛行和永不放棄的故事

 

 


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Ladies and Gentlemen, We Are Floating In Space

美靜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • 無名
  • 今天看妳春風滿面,我以為有喜事,原來是換新鞋及刷新自己的紀錄;至於我還記得去年同時間地點您對我說,快跟上我幫你破風,我說不用謝謝,今年卻跟在後面,真是退很多.
  • 好像也不是什麼風光的紀錄,但看到你很開心阿^^

    我週六偷懶,哪有你們已經騎160km的累,多破點風是應該的。而且最好是你有退步啦,登山車如果有菁英組,你應該要被抓進去才對~

    美靜 於 2010/03/22 09:11 回覆

  • 鐵妹
  • 看的我也想換車了

    換車北宜進步7分鐘
    武器真的很重要....
    艾...要砸錢心理頭還是很掙扎,一台車要花我一年的心血
    週末比賽加油啊
    PS.何謂TTT阿?
  • 可能沒進步7分鐘那麼多,因為騎鋁車那時測44分心跳都控制在180以下嚴格來說未盡力...

    鐵妹如果把單車當作一生的興趣,有能力的話,一台有效率或舒服的車(看你騎車的目的)是值得投資的,我是這樣想的囉,我可是把存了多年的嫁妝賣了...><

    也可以聽孝任的建議先敗輪子,或其他升級方式,先嘗點甜頭 ^^

    美靜 於 2010/03/22 09:31 回覆

  • 孝任
  • to 鐵妹
    TTT=team time trial
    不然先敗輪子吧,差不少喔,哈哈....其實建議直接敗成車,比較省時間、省錢^^
  • 鐵妹
  • 是不至於要存很久啦

    只不過會心疼了點
    太多東西想要了...
    謝謝你們的建議

    但我還是堅持要先擁有
    良好的''生理條件''
    再談裝備 maybe年底吧

    TUAA去年拿第四
    你好像快我幾秒我記得

    北海岸開幕賽也是
    我跟你相反
    外表很殺 其實是個肉腳
  • 你和小魚老師都是直言派,我已經知道我在你們眼中長的有多麼肉腳惹....

    美靜 於 2010/03/24 13:15 回覆

  • 吳錚
  • 河濱最速男來啦, 3/20那天回程爬北宜我本來是想要衝第一的呀, 計劃了幾天沒想到摔了一交 -_-;;;

    國史到海倫26k處, 假若多跑個三五次, 可以因為路線熟悉而快上幾分鐘的, 加油!!
  • 嘿呀,想說下滑到你我就可以馬上折返不用下滑太多的 XD

    嗯這段有機會再多計時幾次囉,我倒是明顯感覺下坡比上坡路感更熟悉了哈

    美靜 於 2010/03/25 17:25 回覆

  • Jenche
  • 美靜真是太強了,跑出37分鐘~ 應該是從國史館到海倫咖啡吧,厲害厲害!!