炎熱的週末
禮拜六吳錚約了南寮來回 never quit
搭單風南哥的便車從八仙樂園和大家會合才開始騎
到南寮來回 120km左右
花東賽後沒騎過破百的...
四季、單風加上coolerbiker
一行20幾人吧
挺熱鬧
不過出發時間有點不一致分裂成兩團了
覺得自己騎的還不錯
不過大部分都是吳錚在前面帶
我緊跟省力不少
手套搭車時弄掉一隻
只好光著右手騎
(是不是有點教訓我雲林賽時左右不分
)
太陽很大, 熱呀~
謝謝dave的照片
謝謝小K幫我安排南哥的便車
謝謝南哥
禮拜日四季團練
傳說中的小江來
昨天騎那樣
今天要攻坡不到一半就感到雙腳力不從心
很快就看不到集團身影了
和明杰一路相依為命
過雙溪隧道平路段恢復又拉了速度帶頭衝
很過癮
剛過貢寮時壓到鐵釘破胎
幸好有明杰在
(我想我要是再慢一點 後面沒人就慘了)
福隆7-11的大家休憩良久的樣子(久等啦)
借了大隻打氣筒把剛破胎的後輪打飽
阿昌又打包了兩個福隆便當綁在車上
每次看到就覺得很幸福
回程在雙溪隧道下坡後大隊開始加速
被拉開後不久趕上偷懶的坤琦
回到平溪再加入偷懶的孝任
孝任為首集氣起來就開始衝了
下坡過彎重踩加速
40~50~
回到石碇交流道趕上怠速中的大隊
然後去深坑吃豆腐和豬血糕(謝謝布丁~)
好熱
邊吃邊聊天
又喝了一碗綠豆薏仁湯、兩杯紅茶
太陽好曬
想要快點飛回家
今天又想了一遍
一直以來我騎車時吃的不多
照理說強度很高都在燒肝醣
還搞不太清楚我的身體都怎麼運作的
(阿也許是天氣太熱吧, 但冬天也吃不多(搖頭))
週六南寮來回120km
半個7-11波蘿土司
羊羹*2
運動飲料*1
蘆筍汁*1
水*2
週日福隆來回108km
週六剩的半個7-11 波蘿土司
7-11零卡果凍*1
水*1
運動飲料*1/2
然後兩天回家量體重都沒變 
PS. 遇到路人車友問候我美型女選情
這兩天在世貿決選的樣子
我就在想, 要是我入選了, 哪裡找這麼多人來造勢和拉票?
單純地騎車對我和朋友來講才比較踏實和快樂的吧
(當然我是因為沒入選才有機會這樣說:P)
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