11.jpg 9/12騎士協會最後一場賽事,除了前一晚加班少睡些,覺得自己準備還不錯。

大部分是詩軒在前面狂帶,基於無聊的心態,我也跑出去帶幾次,
問詩軒怎這麼猛狂帶,她笑笑說想快點騎完,哈。後面一次 同隊的佩芳一起冒出來,問我是不是要溜,溜不掉啦。我們都笑了。

可能是太嗨了,沒注意平路段此時心跳已偏高
(18xbpm),但(自以為)狀況很好,右轉陽金硬跟著比自己實力高一節的集團跑,越來越快,心跳沒降,坡度開始爬升時輸出開始掉,勉力維持的結果,心跳更高(19xbpm upup)。

慘了,一段時間後,速度慢下來了,呈現龜爬狀態,開始被其他選手追過,無餘力跟上,其實這種感覺蠻絕望的。


心跳19x很痛苦很痛苦,越騎越慢...嗚嗚這樣我騎得完嗎?


距終點五六公里,勁桑開著車出現了,他一臉疑惑看著我 "怎麼了這麼慢"... 我搖搖頭,唉唉唉...

看著前方山路遙遙,頭一次有棄賽的念頭,想上車... 但我知道我會後悔的,就繼續撐下去了... 走吧走吧。

對向開始看到有下滑的車友,好多人跟我喊加油,但我好心虛,大概是因此想著,就覺得好笑了,看到相機還笑得出來。

小油坑最後500m陡坡,大家亂喊抽車抽車(壞人),我沒力只能是乖乖坐進終點....


超載的心跳(最高標線200-190-180)

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Avg HR: 182 bpm
Max HR: 200 bpm


最後這段爬坡比練習時還慢了6分鐘多。到終點十分鐘後心跳還在15xbpm動動跳
,回家頭昏昏,真不健康...

要別人賽前別緊張,至少表現持平,我自己卻搞砸了有點好氣好笑,覺得沒有發揮最佳表現有點可惜。

事後檢討回想,也不失為求進步的方向和動力,繼續加油。

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四季M30大軍出發

直接進終點啦
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這就是好氣好笑的意思...
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謝謝鵑和猴子的照片
 
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大家看起來真開心呀


我腳邊的CUBE水壺和O2體適能毛巾,分別是程詩軒和Spinning的Karen在台上頒完獎(恭喜妳們)丟給我的,謝啦


謝謝cooler bike dave的照片

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吳錚說他也第四、而且馮俊凱也第四! (drinking)

後來我們就跑去跟馮俊凱合照

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謝謝所有支持和鼓勵我的朋友,謝謝四季勁桑和與我一起練車的朋友們,沒有你們,借句小江的話,我只是個喜歡騎車的ㄚ頭而已 :P




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覺得還不錯的照片...繼續放上來...

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我看到照片也很訝異,請相信我騎到快升天了...
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無力的抽車... 千沛車隊的林大姊(W40第2)追上來
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謝謝各位攝影大大~

 

成績

1 RW20 784 程詩軒 CUBE TNT 國訓 30.1 01:52:30.21
2 RW20 780 謝易容 新竹航翊拱範宮世界高中聯隊 27.4 02:03:40.38
3 RW20 781 陳孟珮 Columbus Cycling Team 27.3 02:04:20.24
4 RW20 792 吳美靜 四季單車隊 26.4 02:08:26.33
5 RW20 789 顏愛文 佰斯客 25.9 02:11:06.68
6 RW20 790 陳妍君 CCT 25.5 02:13:06.26

1 RW30 810 李筱瑜 台灣微轉 29.7 01:53:59.33
2 RW30 814 謝佩芳 四季單車隊 27.9 02:01:34.43
3 RW30 802 沈佩蓉 Team Spinning TAIWAN 女子隊 27.6 02:02:55.76
4 RW30 794 陳璿翧 Columbus Cycling Team 27 02:05:40.24
5 RW30 808 許美齡 CCT 27 02:05:45.06
6 RW30 816 邱麗卿 KTM 26.2 02:09:09.69

1 RW40 829 劉秀蓮 CCT 27 02:05:35.89
2 RW40 821 林盈汎 千沛車隊 26.6 02:07:24.72
3 RW40 817 林莉雯 新竹航翊拱範宮世界高中聯隊 26.3 02:08:47.96
4 RW40 819 李碧滿 百客車隊 26.1 02:09:45.75
5 RW40 830 李伯芳 仕林車隊 25.6 02:12:31.47
6 RW40 820 Virginia Xing 千沛車隊 23 02:27:25.14


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Ladies and Gentlemen, We Are Floating In Space

美靜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • John
  • 嘟嘴那張超可愛的
    第一次看到有人這樣進終點