一年一度的四季團練又來了
只是天公不作美
...


周六 石門水庫 102km

成員:吳錚 小K Leo 周R 坤琦 孝任

下雨只好往南

沿路還是雨

周R以為照常ITT騎板輪來 很熱血 *_*

爬台七乙只有八度 冷颼颼

三民休息補給(好冷呀)  走阿姆坪到石門水庫

上次帶媽媽來是從台3上來  我終於搞懂這裡的路線惹

 

回程台三逆風  開始兩排互拉強度

吳錚和我, 小K孝任Leo周R

我冒出去大概就慢了 只得一路跟 在吳錚後面心跳都要188 upup

最後一個坡頂  雙方強度再拉 

前方漸拉出空隙  我無力再黏了 放棄 哈

如此在台三飆車很過癮

回到市區雨才比較小一些

相片0610.jpg

相片0625.jpg 
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周日 福隆來回 110km

成員:吳錚 小K steve 阿振 小巫 Leo 阿凱

降雨機率90% 結果沒雨

照原行程福隆來回

騎到平溪就累了 ><

大家等爆胎的小K 剛好有機會停下來吃東西才好一點

雙溪隧道後大家都騎在一起 

有兩個新人leo和阿凱  福隆之前就強度中間的輪車練習

但也很快就到福隆了

7-11休息吃東西 熊貓ITT出現又ITT離開了...

 

steve和吳錚一路帶回程

雙溪隧道前的長緩坡強度漸開...

開...我開掉了... 過隧道後下坡追呀追

沒想到剛過十分就追到怠速的大家了  再一起回到平溪

過菁桐到公車站牌再拉一次強度

下坡還繼續輪車(我沒輪啦 都在後面跟)

小K steve 阿振 吳錚 和我

對向好多來車

沒想到下坡還可以這樣輪著跑

難怪去年我回程以為我下很快了 怎麼還是追不到 ><

(若雙溪隧道到平溪這段還繼續拉 我更是不可能追到了 ><)

 

沿途地濕  全身噴得髒兮兮

兩天都花了不少時間清車衣車褲的沙子


雖然天氣不理想 但騎得很開心

強度對我來說很夠

而且沒有被海放得太遠 大部份能夠跟著跑 就不會感覺太慘

幸好隊長沒來 (開玩笑的 :P)

(喂喂 到底進步了沒呢?!)

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同場加映

剛過完年的週末潘R約新埔來回

在花蓮好像也沒見過這麼亮的金黃色的油菜花(可能因為花蓮過年常常都在陰雨而且我家又沒車跑那麼遠玩的關係)

大家難得一改廝殺本色停下來拍照...

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這塊地方有個特別的名字 叫 三洽水


 


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Ladies and Gentlemen, We Are Floating In Space

美靜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


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  • 哈哈
  • 美靜是有三七黃金比例的單車美型女捏~生日快樂~~~
  • 謝謝囉 可是... 您要不要檢查一下您的電腦螢幕設定是不是有問題... =P

    美靜 於 2011/02/20 00:20 回覆

  • 是誰呀
  • 跑的很好呀!!
  • 耶 謝謝 請多多指教

    美靜 於 2011/02/20 00:20 回覆

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