4/9(六) 雙溪來回 84km
成員：周R 吳錚 坤琦 阿振 marcus
感冒就多睡了一個小時
一個人八點半從動物園出發
慢慢爬，身體都在冒冷汗
坡頂對向遇到同學會的Jey大哥, Kevin大哥, 小吳等等等
大家指著我: 妳睡過頭了吼... 妳隊友都跑遠啦...
我喊不出聲音，搖搖手.... 嗨嗨...
菁桐遇到勁桑，凹他陪我騎到雙溪隧道~
勁桑隧道前折返，我貪騎就下滑雙溪
還沒下到一半就看到福隆沒停的隊友們折返上來
也跟著折返
最後到深坑吃... 芋圓 (謝謝周R)
下午去鐵馬拜客蘇夏約騎試乘坐墊
是我今年看過最多女車友的時候了...
4/10(日) -九份 67km
成員：周R 吳錚 坤琦 阿振 steve marcus 熊貓 振宏 孝任 小崧
Leon 李大哥 小布
今天人多 感覺熱鬧多了
一起出發 然而從三岔路口就開始獨推了
攏無人
這誰呀
雙溪7-11休息時 振宏說要去九份
天氣正好 講講部份人就一起跟去了(還有我)
其餘人馬折返
大家騎得非常慢 遠遠看起來很有趣
不過我還是黏不上 因為我更慢了
102
陪我慢慢騎的坤琦
...90... 應該是心跳吧
我已經170... 可惜不是身高
到九份吃芋圓 (謝謝李大哥)
by leon
其他人走基隆回去
我跟著振宏爬回金瓜石黃金博物館搭車了...
見惠在這
威利也來了 一起在黃金博物館逛逛 最後跟勁桑登山團會合
到濱海小店喝飲料 容易睦鄰的小孩:
吳美靜
* 我可能是上周夜騎著涼
* 白天很暖 但溫差有點大
* 且旁邊同事感冒
舒昌威
* 那也得身體狀態下降才會染病。醫學上，感冒、發炎，跟溫度無關。主要是身體抵抗力下降，使得病毒、細菌有機可乘！
吳美靜
* 原來如此
舒昌威
* 妳覺得妳的抵抗力是為何下降的？
吳美靜
* 練車完沒有好好休息
舒昌威
* 我剛才說的醫學根據，是discovery上說的。我認為是訓練後沒有完全恢復。答對了！
* 香港隊沈金康教練，會監測賽前、賽後，訓練過程中，種種選手的生理指標，這樣他才知道，選手的身體是否進步，是否訓練不夠，是否過渡訓練。
吳美靜
* 嗯嗯
* 是我大意了
是常識 可是就是出奇不意發生了
(不過我不是什麼選手啦, 還差得遠)
感謝持續叮嚀的朋友
也和大家共勉之
加油!
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