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去年七月北宜賽是我第一場聯賽冠軍,今年賽事提早到五月的危機是... 我比完花東還沒瘦下來 較去年重了快兩公斤,爬山練習時感到特別吃力,沒把握可是也沒辦法,說服自己不怕輸,才有機會贏

放行後2~3km,和詩軒為首的領先集團已有差距(看得到跟不到,然後是看不到了...),和RM50的山田敦先生騎在一起,他說:這個位置不錯。我想他的意思是,這個速度比較輕鬆,但很快我的心跳已到了182~185bpm工作模式,後面跟了四五個RW20的小妹妹。

山田敦先生領騎一陣,我嘗試出去工作,心跳多了兩下,再回到他身後,我光跟著已經開始覺得吃力,後面微轉的妹妹補上來,我逐漸感到力不從心,看著兩位離去。

獨推距終點剩5K,我速度明顯慢了下來,心跳187bpm已維持15分鐘多,照以前可以這樣一路奮力到終點,這次卻特別特別痛苦,應該是多餘的體重讓心肺over load了。

回頭看同組佩芳就在不遠,每過一個彎似乎就離我近一點,剩下3km左右,丸固老闆娘倒是先追到我了,跟我喊加油,我跟住她,心跳188~189bpm,後面還跟一位RW20宜蘭縣隊的妹妹。

幸好此時坡度變緩了(體重成為較小的限制因素),心臟多跳的兩下變成較大的輸出(其實是加大輸出讓心跳多兩下啦,因為都是先看心跳,才回頭算功率 [危險動作請勿模仿] (LOL) ),我嘗試拉開差距因而併行了一段,領先後,最後500m我嘗試作更多功,心跳190~194bpm,身後宜蘭縣隊的妹妹緊跟著,

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小妹妹抓好了最後100m衝刺走了,我這時心跳已196bpm 無反應能力(去年衝終點有跳到202bpm),然後我回頭看確定名次了,便嘗試在進終點"立"起來(因為我不會放雙手騎車)... 結果... 一點都不帥氣 :-( 哈

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運氣不錯。下圖為滿載的心跳 嗶~嗶~

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最後謝謝贊助商720、謝謝amino strong諾壯、謝謝昇陽CCT辛苦的幹部,以及所有為我加油打氣的朋友,

謝謝拍照的凱斯和FB貼標籤的朋友~

謝謝一同陪伴練車的朋友 -- 榮耀與大家共享

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比完著實鬆了一口氣~~接下來可以練喜歡的平路了~~

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美靜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

發表留言
  • 雲樵
  • 心跳可以到那麼高喔, 厲害~
    恭喜~又是冠軍~ 佩服........
  • 對呀 很多年前測過FTP, 197bpm以上已經是無氧嚕, 謝謝 (PS.176-195bpm是LT)

    美靜 於 2012/05/22 23:06 回覆

  • 俊賢
  • 恭喜美靜拿下冠軍~(鼓掌)
  • 謝謝

    美靜 於 2012/05/20 21:46 回覆

  • 善儀
  • 恭喜美靜又是冠軍~
    不過多了2公斤爬山的確是會吃力些~妳的型就是適合平路TT啊
  • 謝謝 是呀 看我粗壯的大腿!!

    美靜 於 2012/05/20 21:48 回覆

  • roselinechen
  • 低調來跟偶像說聲恭禧*^_^*
    美靜美眉自己調配得蠻好滴~*
    終究還是第一名完賽~讚呦^o^
  • 謝謝 rose 妳真好 =]

    美靜 於 2012/05/22 23:05 回覆

  • 訪客
  • 在新車隊很好ㄚ!!
  • 謝謝

    美靜 於 2012/05/22 23:05 回覆

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