和大叔、bikeboy約騎福隆（他們也是騎登山車）
和上上週一樣的路線
因為想對照上次生理期騎和這次騎有沒有什麼差別
（雖然應該是不會太明顯，
還是把其他影響的因素都盡量弄到一樣，飲食、睡眠、心情等等等）
但熊熊才想到昨天跑去捐血 orz
九點多才從六張犁出發（可以睡飽的集合時間）
中午剛好到福隆吃便當
80％的降雨機率可說是沒遇到
只有雙溪地面較濕
幾個路段飄了幾乎沒什麼感覺的雨絲
去程爬平溪就有點喘不過氣
不知是少了250cc的血紅素軍隊因負擔加重而抗議嗎
天氣陰涼又沒有陽光
真是超級適合騎車的好天氣
（我不是討厭陽光啦，只是覺得曬後的保養很麻煩 XD）
今天發現一個好物--蘆筍汁
雖然常常在大叔的遊記裡發現它的蹤跡
但我就不喜果汁咩
中午試喝一蘇蘇
甘甘甜甜的
驚為天人
據說可以補充維生素
回程在平溪就買了一瓶喝
雖然這次痛苦指數比上次好多了（天涼 又有車友陪伴）
但還是比上次還慢了一點
Tm 4.43.31
Dst 118.72
Av 25.1
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