花東賽後狀況似乎好不起來
過程有點沮喪
你不知道低潮要多久才會走
你看別人飛快
介意自己的實力會不會不夠好
唯一辦法就是在這樣的猶疑中繼續踩
以平常心面對不盡理想的狀況
最後發現其實也沒有這麼受不了
... 這週總算已經不是很糟的狀況了
(然而體重還是沒有掉下來-_-)
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周六一個人(帶著晶片, 見前岔)跑去竹崙里玩
賽前一直在想怎樣英雄不氣短這件事
(五指山賽的過程和結果是很嚴厲的教訓)
by micco(上坡時的能量轉換)
感謝大俗讓人受用的文章
進北宜放行後看著前面十幾個女生跟著程詩軒為首的集團
那麼快有點不是我的能力
在集團尾巴疏離跟著
不久集團漸漸變慢和分裂
我速度沒掉就這樣繞過去了
不確定前面有幾個跑掉
一路單飛
by 智陽
最後3k-2k在勁敵追上來之際有餘力加速衝刺
已經很開心了
這也是我第一次握著下把"很不輕鬆地"衝終點
by小關
by Nomo Cheng
RW20成績
1 1142 程詩軒 CUBE TNT 國訓 Racing 00:48:25.81
2 1153 陳金鳳 Dorcus 00:51:02.07
3 1167 吳美靜 四季單車隊 00:51:08.73
4 1147 陳孟珮 Columbus Cycling Team 00:51:13.95
5 1148 古惠嘉 Columbus Cycling Team 00:51:14.29
6 1158 郭允中 帝大水族聯隊 00:52:25.90
RW30
1 1192 沈佩蓉 Team Spinning TAIWAN 女子隊 00:50:50.01
2 1195 邱麗卿 丸固車隊 00:51:31.68
3 1220 葉淑宜 KCNC肯昌單車隊 00:52:43.72
4 1189 莊佩雯 Team Spinning TAIWAN 女子隊 00:52:46.22
5 1182 賴麗雪 源將車隊 00:53:01.43
6 1196 陳璿? Columbus Cycling Team 00:53:01.81
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其他照片:
出發前在烏石港
來喔~
馬妹說:遮成這樣才認的出來是我~
爽歪歪的傲鷹
丸固老闆娘、spinning的瑞萍和 Mia
看看丸故老闆娘的秘密武器!
準備出發啦
出發~
byJ足球
終點
隊友：為什麼你會有奶茶喝...
我：咕...(喝完了)
頒獎時下起了大雨
因為一直站在台下拍照最後就淋成這樣...
Faith(右): 哪裡可以洗澡沒有講一下~
Meiching: 那裡不好~都沒有吹風機~
by郭步雲大哥
謝謝勁桑支援, 自己也下場騎還負責載我們往返, 辛苦了!
謝謝借我這頂高級的安全帽 (老闆~~新安全帽什麼時候來~~)
恭喜貓空夜間特訓班的M30隊友們成績優異
(孝任吳錚不到0.1秒之距名列三四, 帥呀君子之爭,
坤琦第7, 雙槍俠阿振11, 恭喜你們了!)(展哥第5)
看你們衝刺照片就很過癮
還有上週一起騎車的志銘大哥勇奪M40第3
恭喜你啦
恭喜傲鷹周五從高雄騎到台北(是瘋了嗎) 還勇奪M35冠軍
也謝謝沿途加油打氣和拍照的車友!
賽後和江r、丸固老闆娘聊天收穫良多
繼續加油!
最後再補這張(我自己覺得)有趣的圖...
這是側坐來著~
在終點照完相要離開時有跟妳說話，那時我就覺得妳這次名次很前面，因為記憶卡滿了所以女子組沒拍到幾個人，妳是少數幾個被拍到的:p 妳的照片應該在孝任的噗裡看過了吧。網址在此請自取： http://www.flickr.com/photos/thorhsu/4633406536/in/set-72157624119088432/ http://www.flickr.com/photos/thorhsu/4632811107/in/set-72157624119088432/ 祝妳喜適盃名次再往前進(我也報名了喔~希望不要吊車尾)
收下了, 謝謝, 比賽安全第一囉^^
再次鼓掌恭喜獎杯再添一座~~厲害 您這樣還叫狀況不好,那我豈不是要自殘,對吧兄弟. (部落格好好經營,好幾次以為收攤了)
謝謝~ 常更新呀~ 歡迎常來=] 也恭喜你奪得好成績~ 厲害!
那張握下把上坡的照片讓我很有感觸(Nomo Cheng拍的那張)，妳的神情看得出來辛苦，能超越那份辛苦才能進步。我知道這道理，不過每次上坡爬不上去我就自暴自棄乾脆下來休息了 :p
我隊友說看的出來有認真騎了=] 別去爬那種不容易爬上去的 或休息一下再爬其實也沒差 休息次數慢慢減少就好了 或騎緩點的 用稍為勉強但可以接受的力量 漸漸超越多了能超越的辛苦就多 能爬的坡也更多了 那如果是休閒騎就沒差好玩就好 加油!=]
太強了,這麼多的獎杯,會不會沒地方放阿. 也許,可以考慮將所有獎杯放在家裡兩側,好看又可以迎賓,呵呵呵.
台北租的房間真的已經放不下了(是空間不夠大) 接下來的獎盃都要放車店啦=D