9/12騎士協會最後一場賽事，除了前一晚加班少睡些，覺得自己準備還不錯。
大部分是詩軒在前面狂帶，基於無聊的心態，我也跑出去帶幾次，問詩軒怎這麼猛狂帶，她笑笑說想快點騎完，哈。後面一次 同隊的佩芳一起冒出來，問我是不是要溜，溜不掉啦。我們都笑了。
可能是太嗨了，沒注意平路段此時心跳已偏高(18xbpm)，但(自以為)狀況很好，右轉陽金硬跟著比自己實力高一節的集團跑，越來越快，心跳沒降，坡度開始爬升時輸出開始掉，勉力維持的結果，心跳更高（19xbpm upup）。
慘了，一段時間後，速度慢下來了，呈現龜爬狀態，開始被其他選手追過，無餘力跟上，其實這種感覺蠻絕望的。
心跳19x很痛苦很痛苦，越騎越慢...嗚嗚這樣我騎得完嗎？
距終點五六公里，勁桑開著車出現了，他一臉疑惑看著我 "怎麼了這麼慢"... 我搖搖頭，唉唉唉...
看著前方山路遙遙，頭一次有棄賽的念頭，想上車... 但我知道我會後悔的，就繼續撐下去了... 走吧走吧。
對向開始看到有下滑的車友，好多人跟我喊加油，但我好心虛，大概是因此想著，就覺得好笑了，看到相機還笑得出來。
小油坑最後500m陡坡，大家亂喊抽車抽車（壞人），我沒力只能是乖乖坐進終點....
超載的心跳(最高標線200-190-180)
Avg HR: 182 bpm
Max HR: 200 bpm
最後這段爬坡比練習時還慢了6分鐘多。到終點十分鐘後心跳還在15xbpm動動跳，回家頭昏昏，真不健康...
要別人賽前別緊張，至少表現持平，我自己卻搞砸了有點好氣好笑，覺得沒有發揮最佳表現有點可惜。
事後檢討回想，也不失為求進步的方向和動力，繼續加油。
四季M30大軍出發
直接進終點啦
這就是好氣好笑的意思...
謝謝鵑和猴子的照片
大家看起來真開心呀
我腳邊的CUBE水壺和O2體適能毛巾，分別是程詩軒和Spinning的Karen在台上頒完獎(恭喜妳們)丟給我的，謝啦 
謝謝cooler bike dave的照片
吳錚說他也第四、而且馮俊凱也第四！ 
後來我們就跑去跟馮俊凱合照
謝謝所有支持和鼓勵我的朋友，謝謝四季勁桑和與我一起練車的朋友們，沒有你們，借句小江的話，我只是個喜歡騎車的ㄚ頭而已 :P
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覺得還不錯的照片...繼續放上來...
我看到照片也很訝異，請相信我騎到快升天了...
無力的抽車... 千沛車隊的林大姊(W40第2)追上來
謝謝各位攝影大大～
成績
1 RW20 784 程詩軒 CUBE TNT 國訓 30.1 01:52:30.21
2 RW20 780 謝易容 新竹航翊拱範宮世界高中聯隊 27.4 02:03:40.38
3 RW20 781 陳孟珮 Columbus Cycling Team 27.3 02:04:20.24
4 RW20 792 吳美靜 四季單車隊 26.4 02:08:26.33
5 RW20 789 顏愛文 佰斯客 25.9 02:11:06.68
6 RW20 790 陳妍君 CCT 25.5 02:13:06.26
1 RW30 810 李筱瑜 台灣微轉 29.7 01:53:59.33
2 RW30 814 謝佩芳 四季單車隊 27.9 02:01:34.43
3 RW30 802 沈佩蓉 Team Spinning TAIWAN 女子隊 27.6 02:02:55.76
4 RW30 794 陳璿翧 Columbus Cycling Team 27 02:05:40.24
5 RW30 808 許美齡 CCT 27 02:05:45.06
6 RW30 816 邱麗卿 KTM 26.2 02:09:09.69
1 RW40 829 劉秀蓮 CCT 27 02:05:35.89
2 RW40 821 林盈汎 千沛車隊 26.6 02:07:24.72
3 RW40 817 林莉雯 新竹航翊拱範宮世界高中聯隊 26.3 02:08:47.96
4 RW40 819 李碧滿 百客車隊 26.1 02:09:45.75
5 RW40 830 李伯芳 仕林車隊 25.6 02:12:31.47
6 RW40 820 Virginia Xing 千沛車隊 23 02:27:25.14
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