Ladies and Gentlemen, We Are Floating In Space

北海岸賽因金山交管不獲准取消，哥倫布車隊約了各車隊仍然到金山集合練車，就跑比賽路線。

起了大早，6點半在中正紀念堂集合，從風櫃嘴翻過去，難得悠閒地爬著這座山，萬里在晴朗中起了大霧，往金山的沿海遠處也是霧，海水正藍好像才第一次來，因為之前的幾次不是大雨就是低溫。大家都帶著雀躍的心情。

金山集合，已經好多車隊，大約來了2-300人，由哥倫布黃教練集合各領隊講解今天騎乘的原則，身為領隊.. 旁的小妹，就代表去旁聽。

低調的大家原本打算窩在第二梯次，後來決定還是跟第一梯次跑。可憐的阿昌跑去廁所不知道我們改跑第一梯，自己在第二梯ITT了。 國峰(圖右)等下是要出草了!

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九點半出發，以不佔用快車道、尊重其他用路車輛為原則，不過集團很大，難免就有快車道的車輛叭~~~~~。

平路去程和隊友待在集團的後面1/3左右，一開始平和地騎著車，賭賭Oscar(見上圖右)的可樂什麼時候會掉出來~（據說最後還是有抵達大坪國小）

後來大家隨著江R漸漸往前卡位移動，卡位輪不到我呀，便不積極的留在原處。好處是比較長的休息，壞處是，稍有強度，反應不快就被拉開，得多用點力量把間隙補起來。

即使這樣，我還吃得消，也感覺身邊的人變化不大、卡位不嚴重，一直待在集團1/3後面，比我們10人左右的高強度團練還輕鬆些（心跳少10-20下:P）。

幾個小路口還有簡易的交管，感謝這些協助的車友。

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聽說坤琦就這樣自個表演了十幾二十分才回到集團裡~

爬坡囉

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前一天雙溪貢寮騎了120km, 1055m，腳有滿滿乳酸，告訴自己還是盡量爬吧。最後8分鐘心跳185bpm以上，右轉終點還衝了一下(衝個鬼)

比前十個進終點的晚約5分鐘（都可以煮泡麵了!）覺得自己胖而爬不快，真累。

這天狀況很不好，想到麗水橋的陡坡，還覺得自己大概金山>白沙灣，就要直直往淡水騎了，還好還是跟著集團騎了進來。最後多騎了一點也是好的，不能因為胖就害怕爬坡，更不能因為害怕就不嘗試，不試怎麼知道呢?

如果心態先放棄了，身體也不會支持你。-- 這次練車取得的寶物 

最後再爬風櫃嘴回台北，靈泉寺補水

休息好一陣子，接近正午，久違的陽光有點太熱情了。

這天大概是台北今年陽光露臉最長的日子

還好有塗防曬~

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夏天要來了嗎?