難得的團練照
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4/7(六)福隆來回(福隆休息)
這天行程本來只有雙溪來回，選手阿忠難得一起來團練，大家應其要求加碼到福隆。
不過我從三岔路口後就開始獨騎了，在平溪遇到一起出發的新朋友mark，兩人一路邊聊邊騎到福隆，互相支持真不錯，不然我只會越來越慢。
福隆後回程，在雙溪隧道前強度漸開，我又獨推了。一直到三岔路口才看見大家。最後阿忠和我們去吃炭烤臭豆腐，說了好多國外車手的奇聞趣事。
4/8(日)福隆來回(高強度不休息)
又是一樣的戲碼：在三岔路口就開始自己騎... 這次自己騎得有遠，一路都沒人，一直快到貢寮才遇到折返的大隊。
折返後很平和，小Ｋ在莫內咖啡附近破胎，遇見大家在路邊停了下來，不然我大概又要一路獨騎了。
於是也和大家一起平溪下坡，很有默契地開始拉強度，獨騎慣了，下坡和大家高強度跑總能恢復一點信心，實在太過癮了。
回到三岔路口在便利商店休息聊天好一陣子。
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周間跑去夜騎貓空，計時比前年最佳慢了半分鐘，慘兮兮；
久違的夜騎仍然令人心曠神怡
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4/14(六)福隆來回(高強度不休息)
清晨下了大雨，早上去晚了，動物園已不見人影，一個人徬徨騎著，結果也是預定的路線，在平溪遇見也晚到的carlos正要折返，勸說一起再往前騎，結果人家一路帶著我，真是賺到囉，謝謝。
進雙溪就看到折返的大隊，雨天裡浩浩蕩蕩有將近20人（四季、長毛象、微轉、馬克等車隊人馬）。
在雙溪隧道前的上坡強度漸開，自此又一個人騎了（寫完，忽然覺得乾脆直接把上周的過程複製貼上就好了嗚嗚），而且也沒有強度地想要追回前面的欲望，只是踩著。回到三岔路口好像已經是很久以後的事了，幾個人溼答答的跑去吃碳烤臭豆腐。
4/15(日)雙溪來回(去程高強度, 回程緩和)
清晨又下了大雨，之後轉成綿密的細雨，沒什麼猶豫就出門了。有別昨天的熱鬧場景，剛好就是幾個常騎的人(除了新朋友介泓)，今天去程要高強度，可是下雨又人不多（PS.人不多,可是至少10個!），便決定衝完公車站牌後慢慢騎到雙溪隧道口等我。太感動囉。
三岔路口後一樣又...，距坡頂沒一公里遇到折返的oscar（ㄟㄟ這是哪招），兩人過了平溪的平路和下坡混合，我想輪車，oscar還好好笑地阻止我：妳躲在後面保留體力，等下雙溪要衝贏。haha
大家果然非常nice在雙溪隧道口等我（應該等了七八分鐘），oscar中午有事先折返了；出了隧道天氣好轉，下坡集結後強度漸開，速度很快，才輪了兩次雙溪路牌就出現了，我頂出去，無奈是算早了幾秒，左邊撇見江R和李大哥上來，就知輸啦，差一點呵呵。
好久好久沒有跟大家在這裡衝平路了（因為我常常在三岔路口就開掉了orz），非常開心，又恢復了點信心 :P
在7-11雙溪休息了好一陣子，說說笑笑、分享這幾個月騎車的進步和心得，儘管天氣常常不盡理想，高出席率證明了大家互相勵志，以及對騎車這項運動的堅持及熱情，為了健康、為了變強，享受這些自我體能成長的過程，雖然辛苦，更多的是樂在其中的滿足感，開心。 thank you all.
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騎完車，換車去買咖啡，總是直接騎到人家店門口~
至於晚上
騎去買民生用品~
shopping and riding are happy things :P
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